Ból lędźwi od siedzenia
admin - 16 czerwca, 2026
Aktualności
Przyczyny bólu lędźwi od siedzenia Ból lędźwi od siedzenia wynika z prostej zasady fizjologii – jeśli jakiś narząd jest nieużywany, zaczyna zanikać. Podczas siedzenia mamy do czynienia z efektem domina. Niektóre mięśnie skracają się i sztywnieją, inne są nadmiernie rozciągane i również ulegają zesztywnieniu. Z kolei zesztywnienie pogarsza przepływ krwi i odżywienie tkanek. Brak odpowiedniego